Wasserbett Beruhigungsstufe & Wasserfüllmenge

Wasserbetten haben viele Vorzüge gegenüber herkömmlichen Matratzen, denn sie entlasten nicht nur die Wirbelsäule, sondern den gesamten Körper und passen sich an jede Schlaflage optimal und druckentlastend an. Der Schlaf in einem Wasserbett wird deshalb als schwerelos, nahezu schwebend beschrieben. Aber geht schwereloses Schlafen nicht einher mit einer wackeligen Schlafunterlage, voller Wasser und wird man auf einem Wasserbett dadurch womöglich sogar seekrank? 

Beide Fragen lassen sich mit einem klaren Nein beantworten. Aber wie erreicht bellvita, dass du auf einem Wasserbett schwerelos schläfst, ohne dabei übermäßig zu schaukeln und auf einem puren Wassersack zu liegen? 

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• Warum hat ein Wasserbett Stabilisierungslagen? 
  
• Welche Beruhigungsstufen zur Stabilisierung gibt es bei bellvita? 
  
• Ist die Wasserfüllmenge entscheidend für das Stabilisierungsniveau von Wasserbetten? 
  
• Kann ich die Beruhigung meines Wasserbetts mit der Wasserfüllmenge selber einstellen?
• Welche Beruhigungsstufe ist für mich die richtige? 
  
• Beruhigungsstufe nach Körpergewicht? 
  
• Welche Beruhigung ist bei Senioren sinnvoll? 
  
• Welche Beruhigung nach Bandscheiben-OPs? 
  
• Ist eine Lordose-/Lendenstütze im Wasserbett?
  
• Unterschiedliche Beruhigungen im DUAL-Wasserbett
  
• Bei uns liegen Sie trotzdem immer auf der sicheren Beruhigung!
  

Warum hat ein Wasserbett Stabilisierungslagen?

Die Antwort ist verblüffend einfach: Zur Beruhigung des Wassers in einem Wasserbett, also der Dämpfung der Nachschwingzeit des Wassers, werden Vliese aus einem speziellen Schaumstoff in den Wasserkern eingearbeitet. Diese Vliese dämpfen die Bewegung des Wassers im Wasserbett und werden deshalb als Beruhigungs-Vliese oder Beruhigungs-Lagen bezeichnet. Ohne Beruhigung würde dein Körper, wenn du dich in ein Wasserbett legst erst einmal hin und her schaukeln. Das ist gar nicht so schlimm und gerade sehr erfahrene Wasserbetten-Schläfer schätzen diesen Effekt der kompletten Schwerelosigkeit. Dieser Zustand des Wasserbetts, welches komplett ohne Beruhigung auskommt, wird als Free-Flow, also als „freischwingend“ bezeichnet. Bei der Erfindung des Wasserbetts vor vielen hundert Jahren, bei welchem die Schläfer noch auf, über dem Feuer erwärmten und mit Wasser gefüllten Ziegenhäuten geschlafen haben und bei dem Durchbruch des Wasserbetts in den 1980er-Jahren als perfekte Schlafunterlage, war es nicht anders. Die Säcke, egal ob aus Ziegenhäuten, oder aus dem heutigen Vinyl wurden mit Wasser gefüllt und verschlossen. Es handelt sich bei der Beruhigung „Free-Flow“ somit um die ursprünglichste Art des Wasserbetts.

Allerdings verbinden viele Leute, noch aus den Erfahrungen in der alten Zeit, eher gemischte Gefühle mit einem Wasserbett ohne Beruhigung. Man schläft zwar angenehm, aber es ist nicht einfach, die richtige Wasserfüllmenge zu ermitteln und jede Gewichtszunahme oder – Abnahme größer als 2 kg müsste theoretisch wieder mit der Wasserfüllmenge ausgeglichen werden. Ein Free-Flow Wasserbett ist hier sehr sensitiv. Zudem fällt es schwerer, sich umzudrehen oder aus dem Wasserbett auszusteigen. Aus diesen Gründen empfiehlt bellvita Wasserbett-Anfängern kein Wasserbett ohne Beruhigung: Die Eingewöhnungszeit ist deutlich länger, als in einem komplett beruhigtem Wasserbett. Ein Wasserbett ist niemals fest, Beruhigungsstufen von 100 % oder sogar höher, sind deshalb ein bekannter Mythos! Der Vorteil von Wasserbetten ist, dass der Schläfer darauf einsinkt und das warme Wasser sich dabei perfekt an den Körper anpasst.

Welche Beruhigungsstufen zur Stabilisierung gibt es für bellvita Wasserbetten?

bellvita bietet insgesamt acht Beruhigungsstufen für die bellvita Wasserbetten an. Dafür werden bis zu 7 Lagen des verwendeten Spezial-Vlies für Wasserbetten, oder auch Stabilisierungs-Fibermatten genannt, in ebendieses eingebaut und mittels moderner Hochfrequenz-Schweiß-Technik eingeschweißt. Bereits eine Lage Vlies im Inneren des Wasserkerns, über die gesamte Länge und Breite, dämpft hierbei die Nachschwingzeit eines unberuhigtem Free-Flow Wasserbetts um über die Hälfte ab. Wenn du dich in das Wasserbett hereinlegst, wackelt es noch maximal 5-8 Sekunden nach. Diese Bewegung, nach dem hereinlegen in das Wasserbett bezeichnet man als Nachschwingzeit. Gemessen wird diese Stabilisierungsstufe bei uns mit einem Gewicht von 60 kg bei einem 180x200 cm Wasserbett. bellvita stellt die Wasserfüllmenge exakt auf dieses Gewicht ein. Die Beruhigung wird etwas irritierend als F1 bezeichnet, obwohl Vlies mit „V“ geschrieben wird, bezeichnet die Stufe „F“ bei einem Wasserbett die international gängige Beschreibung für „Flow“ aus dem englischen, ins Deutsche mit „Fliessen“ übersetzt.

Leider existiert hier keine Norm und so kann die gemessene Nachschwingzeit bei Wasserbetten von Hersteller zu Hersteller etwas unterschiedlich ausfallen. Zudem verhält sich diese natürlich ebenfalls anders, wenn der Mensch schwerer oder leichter ist. Außerdem ist sie abhängig davon, ob das Wasserbett mehr oder weniger mit Wasser befüllt ist.

Eine zweite Vlieslage verringert die Nachschwingzeit auf 3 bis 4 Sekunden und wird somit als F2 bezeichnet. Die meistverkaufte Beruhigungsstufe für Wasserbetten von bellvita ist übrigens die F4 mit einer 90 % Beruhigung und einer Nachschwingzeit von ca. 1 Sekunde.

Nachfolgend findest du eine Übersicht über die bellvita Wasserbetten Beruhigungsstufen:

• 0 % = ca. 9 - 12 Sek. Nachschwingzeit / 0 Vliese 
• 30 % = ca. 5 - 8 Sek. Nachschwingzeit / 1 Vlies 
• 50 % = ca. 3 - 4 Sek. Nachschwingzeit / 2 Vliese 
• 70 % = ca. 1 - 2 Sek. Nachschwingzeit / 3 Vliese 
• 90 % = ca. 1 Sek. Nachschwingzeit / 4 Vliese 
• 95 % = ca. 0,5 - 1 Sek. Nachschwingzeit / 5 Vliese 
• 98 % = unter 0,5 Sek. Nachschwingzeit / 6 Vliese 
• 100 % = ca. 0 Sek. Nachschwingzeit / 7 Vliese

Aber wie findest du nun, die für dich richtige Beruhigungsstufe für dein neues Wasserbett, wenn diese doch von so vielen Faktoren und nicht nur von den Vlieslagen, sondern auch von deinem eigenen Körpergewicht, der richtigen Wasserfüllmenge und auch der gewählten Bettgröße abhängig ist?

Ist die Wasserfüllmenge entscheidend für das Stabilisierungsniveau von Wasserbetten?

Selbst das Probe liegen in einem Wasserbetten-Fachgeschäft oder sogar das Schlafen auf einem Wasserbett in einem Hotel mit Wasserbetten führt in der Regel nicht zu einer wirklich nachvollziehbaren Entscheidungshilfe, da weder im Hotel noch im Wasserbetten-Studio sich jemand die Zeit nehmen kann, dort alle Wasserbetten und Beruhigungsstufen individuell für dich mit Wasser zu befüllen und die Wasserfüllmenge mit dir abzugleichen. Denn diese ist entscheidend für dein persönliches Wohlbefinden! bellvita kommt zu dir nach Hause und ermitteln die für dich passende und individuelle Wasserfüllmenge mit dir gemeinsam. Die erfahrenen Wasserbetten-Fach-Monteure von bellvita stehen dir hierbei beratend zur Seite. Sie befüllen dein bellvita Wasserbett nicht nach Faustformeln oder Gewichtstabellen, sondern sie stellen die individuelle Wasserfüllmenge anhand der Liter-Zahl, der Bettgröße, deinem Körpergewicht und vor allen Dingen nach deinem Körperbau mit dir gemeinsam ein. Hast du einen athletischen durchtrainierten Körper mit 80 kg muss diese nämlich anders sein, als wenn dieses eben nicht der Fall ist. Möchtest du eher gemütlich einsinken, oder lieber etwas weniger? Dies hängt von der Stabilisierung ab. Die Einstellung der richtigen Wasserfüllmenge ist somit absolut entscheidend für deinen erholsamen Schlaf in einem Wasserbett. Zudem achten sie darauf, wie du bevorzugt schläfst. In Seitenlage, auf dem Bauch…? Die wenigsten Schläfer schlafen nämlich auf dem Rücken, so wie es aber fast alle Menschen bei einem Probeliege-Besuch in einem Fachgeschäft für Matratzen, Wasserbetten oder sonstigen Schlafunterlagen machen.

Probe liegen kannst du das Wasserbett in nahezu jedem Wasserbetten-Geschäft. Da es hier aber bei der Bezeichnung der Beruhigungsstufen keine verlässliche DIN-Norm oder ähnliches gibt und es sogar Hersteller gibt, die anstatt 7 sogar bis zu 12 Vlieslagen im Wasserbett (die aber wesentlich dünner sind) verarbeiten, stellt sich hier oft Ratlosigkeit ein. Frage den Wasserbetten-Fachberater nach der Beruhigung der Nachschwingzeit in Sekunden, denn dies ist oftmals die einzige verlässliche Konstante, um Wasserbetten verschiedener Hersteller vergleichen zu können. Sollte die Wasserfüllmenge in den Wasserbetten nicht stimmen, traue dich ruhig, den Berater zu Fragen, dass er dir diese einstellt oder dir bei der Entscheidung hilft.

Kann ich die Beruhigung meines Wasserbetts mit der Wasserfüllmenge selber einstellen?

Bei der Simulation der richtigen Füllmenge gibt es einen einfachen Trick, diesen siehst du nachfolgend:

In der Regel sind es nur wenige Liter, welche nachher das Wohlbefinden ausmachen. Der Fachberater kann diese durch Verdrängung simulieren. Drückt er an verschiedenen Stellen in die Matratze hinein, lässt sich die Wasserfüllmenge gut simulieren, der Trick hierbei ist ganz einfach erklärt: Du musst gerade liegen und solltest gleichmäßig einsinken. Du liegst also nicht auf einem Berg, denn dann wäre es zu viel Wasser und du hängst auch auf keinem Fall im Beckenbereich durch.

Mit diesem einfachen Trick kannst du auch später dein neues Wasserbett Zuhause immer wieder einstellen. Zum Beispiel bei Gewichtsabnahme oder Gewichtszunahme. Denn dann kannst du das Wasserbett wieder individuell auf deine Bedürfnisse einstellen, ganz im Gegensatz zu einer herkömmlichen Matratze! Deshalb ist das Wasserbett auch bei Schwangeren so beliebt, Sie können ohne übermäßigen Auflagedruck sogar bei fortgeschrittener Schwangerschaft noch auf dem Bauch liegen, ganz entspannt und ohne Auflagedruck. Ein weiteres Mittel, welches sich in der Praxis auch nicht sehr zeitaufwendig gestaltet, ist die tatsächliche Änderung der Wasserfüllmenge in der Wassermatratze. Wie gesagt, es handelt sich hierbei nicht um Eimer, sondern um wenige Liter Wasser, die du bequem mit einem Messbecher entfernen, oder hinzufügen kannst. In unserem nachfolgenden Beispiel entleert der Kollege etwas Wasser aus der Wassermatratze mit einem herkömmlichen Haushalts-Messbecher, um zu viel Wasser abzulassen.

Bei nachfolgendem Beispiel füllt unser Mitarbeiter das Wasser im Wasserbett mit einem Haushalts-Messbecher wieder auf.

Danach entlüftet er das Wasserbett wieder, entweder ohne Hilfsmittel, oder mit der Entlüfterpumpe oder dem Entlüfterventil um „Glucker“-Geräusche im Wasserbett zu verhindern und die Luft, welche beim Befüll Vorgang wieder in das Wasserbett hineingekommen ist, zu entfernen, denn du möchtest ja nicht auf der Luft, sondern auf dem Wasser liegen.

Anschließend geht es wieder zum Probeliegen. Liegst du entspannt und sinkst gleichmäßig ein? Wenn nicht, wiederhole den Vorgang in maximal 1-Liter Schritten und du wirst sehen, nach wenigen Versuchen hast du die perfekte Wasserfüllmenge gefunden. Hilfreich hierbei ist eine zweite Person, die zusätzlich von der Seite auf das Wasserbett guckt und dir Tipps gibt. Manchmal empfindet man es im ersten Moment anders und deshalb werden bellvita Wasserbetten in der Regel nur mit Service und Einstellung durch erfahrene Fachmonteure ausgeliefert.

Welche Beruhigungsstufe ist für mich die Richtige?

Nun haben wir uns aber immer noch nicht darum gekümmert, welche Beruhigungsstufe des Wasserbetts F1 oder F6 oder sogar F7 für dich die Richtige ist. Wenn du den vorangegangenen Text gelesen hast, wirst du es aber bereits erahnen, es gibt sie nicht, die richtige Beruhigungsstufe, denn diese ist zum einen abhängig von den Faktoren: Wasserbett-Größe, Körpergewicht des Schläfers, Einstellung der Wasserfüllmenge aber vor Allem: Von deiner persönlichen Präferenz und deinen individuellen Bedürfnissen für erholsamen Schlaf!

Schläfst du gerne weicher und möchtest tiefer in das wohlig warme Wasserbett einsinken, dann entscheide dich für eine niedrigere Beruhigungsstufe. Schläfst du gerne „härter“ (wobei wie zuvor beschrieben, ist ein Wasserbett niemals hart, sondern schwerelos) dann entscheide dich für eine höhere Beruhigungsstufe.

Ist der Wasserkern der Matratze mit mehr Wasser und somit praller gefüllt, dann wird dies subjektiv zusätzlich als „härter“ empfunden. Ist dieser weniger mit Wasser gefüllt, ähnlich einem nicht ganz aufgeblasenen Luftballon, dann wird es als weicher empfunden. Doch hierbei Vorsicht, natürlich sollten Sie nicht durchhängen im Wasserbett und auch nicht auf einem Wasserberg liegen, denn das gibt Rücken- oder Kopfschmerzen. Deshalb ist die Zeit der Beruhigungsstufe eines Wasserbetts auch mit von – bis angegeben! Es handelt sich hierbei um die minimale und die maximale Befüllung der Matratze, natürlich auch hier abhängig von Gewicht des Schläfers und der ausgewählten Bettgröße, welche die Zeitangabe ebenfalls stark beeinflusst.

Beruhigungsstufe nach Körpergewicht des Schläfers.

Kann man die Beruhigungsstufe denn anhand es eigenen Körpergewichts ermitteln? Ja und Nein, denn bellvita als Hersteller von Wasserbetten kann dir aufgrund der langjährigen Erfahrung und vielen tausenden installierten Wasserbetten, durch die Wasserbetten-Fachmonteure nur Empfehlungen geben. Einer schweren Person sagt bellvita z.B. bei 130 kg empfehlen sie in der Regel eine höhere Beruhigungsstufe. Allerdings drückt sich diese durch dein eigenes Körpergewicht auf die Schlafunterlage und deshalb wird es bei einer herkömmlichen Matratze schnell unbequem. Die Person drückt sich auf die herkömmliche Schlafunterlage und durch den Auflagedruck verändert sie immer wieder Ihre Position, es wird im besten Falle unbequem, im schlechtesten Falle schlafen einem die Gliedmaßen ein. Bei einem Wasserbett ist dies nicht der Fall, im Gegenteil. Du kannst z.B. mit den Ellbogen auf dem Bett stundenlang lesen, ohne dass dir die Ellbogen einschlafen. Dies kannst du auch auf den gesamten Körper projizieren. Du liegst entspannt und schwerelos und genau hier wäre es somit richtig, jemanden, der schwerer ist, sogar weniger Beruhigung zu empfehlen. Die Empfehlung von bellvita liegt aber bei einer höheren Beruhigung ab 90 % also F4 mit 4 Vlieslagen aufwärts. Warum ist schnell erklärt! Die richtige Wasserfüllmenge bei einem Freeflow-Wasserbett zu ermitteln ist, wie zuvor beschrieben, sehr schwierig und bereits kleinere Gewichtsschwankungen des Schläfers führen zur Notwendigkeit die Wasserfüllmenge neu einzustellen. Zudem ist das Umdrehen und das Aufstehen in einem unberuhigtem Wasserbett sehr viel schwerer, als in einem Wasserbett mit Beruhigung. Dazu kommt noch, dass die meisten Menschen sich erst einmal an das Schlafen in einem Wasserbett gewöhnen müssen, insbesondere, wenn Sie von einer harten, herkömmlichen Matratze (zu denen dir ja oftmals sogar geraten wurde) kommen. Dieser Prozess dauert und gerade für Wasserbetten-Anfänger handelt es sich hier um ein völlig neues Schlafgefühl. Erst nach einigen Jahren des Schlafens in einem Wasserbett tendieren die Schläfer zu immer weniger Beruhigung. Aber gerade am Anfang des Kaufs einer Wassermatratze ist hier eher zu einer etwas höheren Beruhigung zu raten. Gerade auch deshalb, weil das Vlies eine zusätzliche Unterstützung bietet. Beim Hinsetzen auf das Wasserbett nämlich, kann es schnell passieren, dass du auf dem Boden aufkommst. Dies ist physikalisch nun einmal so, aber beim Aufrichten oder gar beim Liegen, sollte dies eher nicht vorkommen. Je schwerer der Schläfer ist, desto mehr Unterstützung wird hier benötigt. Je leichter der Schläfer ist, desto weniger Vlies-Lagen sind erforderlich. Und da wir Menschen unseren Gewohnheiten folgend, kann man dies sogar ein wenig mit den Härtegraden einer herkömmlichen Matratze vergleichen. Hier werden dir auch weniger Härtegrade und mehr Härtegrade je nach Gewicht empfohlen, obwohl dies für bellvita Wasserbetten so – wie vorstehend beschrieben – nicht zutrifft, weil hier in der Regel „weniger, mehr ist“.

Welche Beruhigung ist bei Senioren sinnvoll?

Denke aber auch daran, dass man im Alter etwas schlechter aus dem Bett kommen könnte und deshalb empfiehlt bellvita Senioren auch unabhängig vom Gewicht, eher zu einer höheren Beruhigungsstufe und zu Wasserbetten mit Komforteinstieg. Aber auch dies ist wie gesagt nur eine Empfehlung, resultierend, aus den jahrelangen Erfahrungswerten in der Herstellung und der Montage von Wasserbetten. bellvita hat ihre Erfahrungswerte nachfolgend für dich zusammengestellt: Als kleiner Tipp: Erfahrene Wasserbetten Schläfer tendieren eher zu 30 %-50 % Beruhigung und Wasserbetten-Anfänger eher zu 70 % -95 %. Die meistverkaufte Beruhigungsstufe von bellvita ist die 90 %, weil diese immer noch einen Wasserbetten-Effekt bietet, ohne zu sehr nachzuschwingen. Schwereren Personen, über 130 kg empfiehlt bellvita mit 98 % oder sogar 100 % eine sehr hohe Beruhigungsstufe. Dann passt sich die Wassermatratze trotz des Körpergewichts noch sehr gut an.

Welche Beruhigungsstufe wird nach Bandscheiben-OPs empfohlen?

Die meisten Menschen, die sich für ein Wasserbett entscheiden, nachdem diese viele Jahre auf einer herkömmlichen Matratze geschlafen haben, haben bereits Rückenschmerzen und genau dagegen eignet sich der Erfahrung von bellvita nach ein druckentlastendes und wohltemperiertes Wasserbett perfekt. Hast du allerdings bereits einen Bandscheiben-Vorfall oder gar eine OP hinter dir, empfiehlt bellvita dir ebenfalls eine hohe Beruhigung, da die sich die Nachschwingzeit, bei leicht beruhigten Wasserbetten kontraproduktiv auswirken könnte. Hier, und nur in diesem Fall, kann eine Lendenwirbel-Unterstützung im Wasserbett Sinn ergeben.

Ist eine Lordose-/Lendenstütze im Wasserbett

Denke aber daran, in der Regel ist hier weniger Beruhigung am Ende mehr, denn du musst dich an das Schlafen in einem Wasserbett, gerade als Wasserbetten-Anfänger erst einmal gewöhnen. Gib dir und deinem Körper Zeit. Wenn du dich zwischen zwei Beruhigungsstufen nicht entscheiden kannst, traue dich ruhig und nimm die niedrigere Beruhigung für dein neues Wasserbett. Du wirst feststellen, dass du dich schnell daran gewöhnst und wenn du die Nachschwingzeit in Sekunden vergleichst, überschneiden sich sogar viele Beruhigungsstufen, weil diese auch abhängig von der Wasserfüllmenge eingestellt werden können. Um den Rücken zusätzlich im Lendenwirbelbereich zu unterstützen, kann von bellvita ein zusätzliches Quer-Vlies zur Stabilisierung eingearbeitet werden. Durch die zusätzliche Unterstützung im Rückenbereich sinkst du weniger in das Wasserbett ein und der Körper bleibt auch auf Hüfthöhe gerade. Auch bei stark Übergewichtigen Personen, kann es je nach Körperform sinnvoll sein. bellvita gibt allerdings zu bedenken, dass es bei einem Wasserbett eben um das „schwerelose“ Schlafen geht und du eigentlich nicht zusätzliches Zubehör darin haben möchtest, was dich zusätzlich unterstützt, oder dir sogar wie die Lordose-Unterstützung eines modernen Fahrer- oder Beifahrersitz in einem Auto in den Rücken drückt, um diesen zu stabilisieren. Als Wasserbetten-Hersteller empfehlen diese zusätzliche Lendenwirbel-Unterstützung im Wasserbett somit in der Regel nicht.

Unterschiedliche Beruhigungen im DUAL-Wasserbett

Wenn du zu zweit in einem Wasserbett schläfst, empfiehlt bellvita dir ein DUAL-Wasserbett, dieses bietet dir zwei separate und unabhängig voneinander integrierte Wasserkerne in einem Wasserbett. Durch die Trennwand in der Mitte der Wassermatratze wird die Übertragung von Schwingungen von der einen, auf die andere Seite vermieden und du kannst (und solltest bei größeren Gewichtsunterschieden) auch gerne zwei unterschiedliche Beruhigungen für deine beiden Wasserkerne im Dual-System wählen. Problematisch wird es hierbei nur, wenn der Unterschied zwischen beiden zu hoch ist, im Extremfall z.B. ein der linken Seite F0 also Free-Flow und auf der rechten Seite F7 mit 100 %, wenn du dich dann von der rechten, auf die linke Seite drehst, fällst du gefühlt in ein „schwereloses Loch“. bellvita empfiehlt deshalb maximal 2 Beruhigungsstufen Unterschied zueinander für ein Zweikammer-Wasserbett.

Bei bellvita liegst du trotzdem immer auf der sicheren Beruhigung!

Denn bellvita bieten dir einen unvergleichlichen Service: Schlafe 180 Tage Probe, auf der von dir gewählten Beruhigungsstufe. Du kannst diese also innerhalb der ersten 6 Monate austauschen. Hast du Fragen dazu? Dann rufe doch bei bellvita an - Sie helfen dir gerne! Nutze zudem den bellvita Service für die Pflege deines Wasserbetts und erwerbe tolles Wasserbetten-Zubehör wie die nötigen Pflege-Produkte, Wasserkissen, Auflagen und vieles mehr. Jetzt shoppen!